Achtsamkeit und Resilienz

Ein Weckruf für die Arbeitswelt: Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz.

In einer Zeit, die von hektischem Arbeitstempo und ständiger Veränderung geprägt ist, wird Achtsamkeit nicht mehr als esoterische Praxis abgetan, sondern als ein disruptiver Ansatz für mehr Resilienz und Wohlbefinden am Arbeitsplatz betrachtet. Wir stehen vor der Herausforderung, die Art und Weise zu überdenken, wie wir arbeiten, und Achtsamkeit kann hier ein sinnstiftender Wegweiser sein. […]

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